Sara ble ferdig utdannet fysioterapeut på Høgskolen i Oslo og Akershus i 2016. Det første året i privat praksis utdannet hun seg til personlig trener på Norges idrettshøgskole. Våren 2023 fullførte hun sin mastergrad i idrettsfysioterapi, også ved Norges Idrettshøgskole. Hun har også jobbet for Olympiatoppen, region Øst. 

Sara har jobbet som fysioterapeut ved Fredrikstad idrettsmedisin siden 2017 og de seneste årene har hun også jobbet som fysioterapeut på Wang Ung og Toppidrett. Med nesten syv års erfaring, har hun jobbet med en rekke idrettsutøvere og idrettslag på toppnivå, så vel som enkeltpersoner uten treningsbakgrunn. I løpet av disse årene har hun tilegnet seg mye kunnskap og erfaring innen treningsprogrammering og rehabilitering.

Sara har selv vært aktiv innenfor turn til hun ble 16 år og i voksen alder har hun drevet med Crossfit. I de siste årene har hennes trening hovedsakelig bestått av styrketrening og utholdenhetstrening på treningssenter.