Meld deg på årets sommertrening
La ungdommen lære styrketrening i sommer!
Våre fysioterapeuter lærer bort teknikk og treningsprinsipper
Forskjellige styrketreninger hver dag
Tilpasset styrketrening til din idrett
Teknikkinnlæring
Trygg styrketrening
Om treningene
Forskjellige styrketreninger hver dag
Tilpasset styrketrening til din idrett
Teknikkinnlæring
Trygg styrketrening
Oppstart hver dag 12.30
Treningen varer 1,5t
Instruksjon av erfarne idrettsfysioterapeuter
Alle deltagerne får skreddersydde egentreningsprogram for sommeren fra «Smart trening».
650 kr for en uke med trening
Våre fysioterapeuter
Sara Martinsen Sara har en mastergrad i idrettsfysioterapi og er personlig trener fra Norges idrettshøgskole. Sara har mye erfaring innenfor styrketrening og har tidligere vært turner for Fredrikstad turn. Hun jobber hovedsakelig med muskel-skjelettplager, både innenfor rehabilitering, prestasjonsfremmende trening og skadeforebygging. Hun jobber også som fysioterapeut på Wang Toppidrett og Wang Ung i Fredrikstad.
Henrik Warpe-Kinn Henrik er fysioterapeut, eier og daglig leder i Fredrikstad Idrettsmedisin. Henrik har tidligere jobbet som medisinsk ansvarlig for Stjernen Hockey Elite, samt teknikk- og motorikktrener for Olympiatoppen Øst, fysioterapeut for Åsane Fotball i OBOS-ligaen og Olympiatoppen Vest.
Why Us?
We assess and evaluate how to get you where you want to be – even if we have to start slow, we\’ll get there together.
We\’ll guide you every step of the way, but show us your work. Let\’s see your dedication and commitment in action.
Let\’s take a step back, re-assess, analyze, and re-commit to a the same or revised goal.
After all the hard work, sweat, and blood, feel the amazing and sweet feeling of victory. You did it!